超25万名跑者竞争2026青岛马拉松2.5万个名额，专属福利覆盖住宿餐饮消费等全领域，6条主题旅游线路让选手们“跑一场马，识一座城”，赛事“长尾效应”持续释放——
青马：“必须来”“不想走”
春风拂过黄海之滨，号角唤醒岛城活力。当奔跑的脚步与青岛的山海相拥，当体育的激情与城市的脉搏同频，海尔·2026青岛马拉松于4月19日鸣枪开跑。2.5万名来自海内外的跑者共同开启这场城市盛事，为青岛奏响一场充满活力与激情的乐章。
“这是一场用汗水致敬山海，用坚持遇见美好的赛事。”一名跑者如是说。多年来，无数跑者用脚步为青马写下评语，这些发自内心的感慨，见证着青马与跑者的双向奔赴，也让焕新升级的本届赛事更具意义。
规范提质，阵容回归奔跑初心
2026年年初，国家体育总局出台马拉松赛事规范化管理新政，直指赛事运营专业化、竞技水平高端化、赛事安全标准化，为国内马拉松运动的高质量发展划定航向、明确准则，推动马拉松赛事褪去泛娱乐化，回归体育竞技与全民健身深度融合的本质。
作为国内颇具影响力的A类马拉松赛事，青岛马拉松主动优化赛事架构，实现赛事品质的跨越式提升。与往届相比，2026青岛马拉松在赛事总参赛人数保持2.5万人不变的前提下，正式取消欢乐跑项目，将全部参赛名额向全程马拉松、半程马拉松两大核心竞技项目倾斜，其中全程马拉松扩容至1.3万人、半程马拉松设定为1.2万人，进一步扩容专业参赛阵容，让赛事资源更集中、赛事运营更专业、竞技氛围更浓厚。
这一调整，看似是赛事项目的精简，实则是青马深耕竞技体育、践行规范要求的有力举措，意味着赛事将更多精力投入到赛道规划、专业保障、竞技服务中，彻底告别以往大众体验项目与专业竞技项目并行的分散状态，全力打造更具专业性、更高水准的马拉松赛事。
调整后的参赛阵容汇聚了全国各地更多具备专业跑步素养、拥有丰富参赛经验的跑者，既有常年征战各大马拉松赛事的精英选手，也有深耕长跑运动的民间高手，赛事整体竞技水平直线攀升。
一签难求，山海坡道释放引力
“中国最美滨海马拉松赛道”“国内最具挑战性的坡地马拉松”，这两个标签，是跑者们给青岛马拉松最直白的定义，也是青马区别于其他城市马拉松的核心魅力。而本届青马的报名数据，更是用实打实的数字印证了这场“坡马”的超强吸引力，赛事热度创下历届新高。
青岛马拉松组委会官方发布的报名数据显示，本届赛事报名通道开启后，瞬间迎来全国跑者的报名热潮，最终总报名人数突破25万人，达到251819人，较上一届赛事报名人数暴涨40.8%，刷新赛事创办以来报名纪录。在2.5万个固定参赛名额的限制下，赛事综合中签率仅9.9%，平均每10位报名跑者中仅有1人能够获得参赛资格，真正实现“一签难求”。细分项目来看，报名竞争同样白热化：全程马拉松报名人数达89465人，1.3万个参赛名额中签率仅14.5%，约7名跑者争夺一个名额；半程马拉松更是成为热门首选，报名人数高达162174人，1.2万个名额中签率低至7.39%，近乎每14位报名者争抢一席，足见全国跑者对青马的热忱。
2026青马奖牌。
“跑过那么多马拉松，唯独青马的赛道让我念念不忘。三次来参赛，感觉一年更比一年好。”国内男子组夺冠后的王佳浩表示，“除了参加青马比赛，我平常也会来青岛，在海边跑一跑，感觉很棒。”整条赛道依青岛的山海地势而建，串联起五四广场、栈桥、八大关、奥帆中心、石老人海水浴场等城市地标，红瓦绿树的老城风韵、波澜壮阔的滨海风光、时尚现代的都市景致一路铺展，一步一景、一步一画。但与美景相伴的，是全程遍布的坡道，没有冗长的平坦路段，只有接连不断的上坡与下坡，累计爬升近250米、26个坡道的考验，让每一步奔跑都充满挑战，也让每一次坚持都更具成就感。
4月19日，海尔·2026青岛马拉松鸣枪开跑。
有跑者这样形容青马赛道：“上坡时气喘吁吁、双腿发沉，眼里是迎难而上的坚定；下坡时海风拂面、步履轻快，眼前是碧海连天的壮阔，‘虐’过之后，是前所未有的满足。”对于专业跑者而言，平坦的赛道是对耐力的考验，而青马的坡道，是对体能、意志、节奏的全方位打磨。每一次登顶坡道、每一次穿越老城街巷、每一次直面碧海波涛，都是与自我的较量，都是与这座城市的深度相拥。也正因这份不可复制的赛道魅力，即便中签率极低、赛道挑战满满，依旧挡不住全国跑者的报名热情，纷纷奔赴这场山海之约。
一码联通，解锁全领域专属福利
一张小小的参赛号码布，看似轻薄，却在2026青岛马拉松期间，成为解锁整座城市福利的“通行证”，串联起青岛对八方跑者的满满诚意。一场马拉松，燃动一座城。当跑者们踏着海风、迎着朝阳驰骋在滨海赛道上，完成的不仅是对自我的挑战，更是活力的释放；传递的不仅是体育精神，更是青岛的城市温度。
以赛事为桥，以奔跑为媒，青岛将体育赛事与城市文旅、商业、服务深度融合，推出覆盖住宿、餐饮、旅游、消费等全领域的参赛选手专属福利，让每一位跑者不仅能在赛道上尽情奔跑，更能在赛场外感受青岛的温情与好客。
凭参赛号码布，跑者可免费游览崂山、二龙山等知名景区，享受海底世界、青啤博物馆等景点专属折扣；可入住赛道周边多家星级酒店、品质民宿，获得住宿优惠、延迟退房、专属早餐等贴心服务；可以在市区各大商圈、特色餐饮门店享受消费满减、美食折扣，品尝青岛特色海鲜、地道小吃。青岛文旅发布了6条马拉松主题旅游线路，为来青参赛的跑者们提供便利服务。从景点游玩到食宿出行，从日常消费到休闲体验，全方位的福利政策持续释放“长尾效应”，让跑者在参赛之余，沉浸式感受青岛的城市魅力，真正实现“跑一场马，识一座城”。
两名参赛选手一同冲过终点线。
夺得国内女子组冠军的姚玉舟赛后表示，下午打算去啤酒博物馆逛逛。她告诉记者，“有海的城市就是比较治愈的地方，这两天我们也会在海边逛一逛，亲身感受一下青岛这座海滨城市。”
青马赛道上闪耀“她风采”。
相关统计显示，2025年青岛马拉松全面带动了衣、食、住、行、游、购、娱等多样化消费需求，直接拉动了青岛餐饮、宾馆、交通、旅游等行业的发展，创造了3.54亿元的综合经济效益，充分发挥赛事经济的作用，成为推动城市消费增长的重要引擎。
一场精彩的比赛背后是各部门步调一致的全力保障。赛道沿线，安保警力守护赛事秩序；交通部门提前发布管制方案，保障出行畅通；医疗团队沿赛道布设医疗站点、配备急救设备与专业人员，组建流动急救队伍全程巡查，筑牢生命安全防线；志愿者们清晨集结，在补给点、赛道岔路口、终点线提供引导、补给、加油等服务；城管、环卫等部门提前整治沿线环境，优化城市风貌，用整洁有序的城市面貌迎接八方来客……
奔跑不息，热爱不止；山海为证，城市为伴。2026青岛马拉松，是一次顺应行业规范的革新升级，是一场奔赴山海热爱的奔跑之约，更是一幕全城同心、共筑精彩的城市盛会。它以专业提质擦亮赛事品牌，以数据热度彰显赛事影响力，以独特赛道凝聚奔跑力量，以全城温情彰显城市胸怀，让马拉松精神在黄海之滨熠熠生辉，让青岛的城市活力在脚步与汗水中尽情绽放。
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